Vanesa Saiz
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Los 5 alimentos probióticos más aconsejados por los médicos: ni kéfir ni yogur
Se tratan de alimentos habituales y fáciles de conseguir
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La OCU señala la bebida vegetal más saludable del supermercado y muchos se sorprenden
No todas las leches que se comercializan son igual de saludables
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Tengo la alternativa perfecta al yogur: ideal para desayunar y recomendada por Harvard
Se puede consumir y combinar junto a otros alimentos
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Si desayunas más tarde de esta hora, podrías desarrollar una temida enfermedad crónica
La hora en la que desayunamos podría ser crucial para la salud
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El chef José Andrés no puede pasar ni un verano sin tomar esta bebida refrescante
Descubre los mejores trucos del chef para prepararla ¡Te sorprenderá!
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Retrasa el envejecimiento con esta rutina perfecta por la noche: descanso asegurado
Siguiendo estos pasos notarás una gran mejora en tu bienestar
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Olvídate del estreñimiento para siempre: la 'cáscara sagrada' con la que desaparece
Se trata de un remedio muy eficaz para mejorar el tránsito intestinal
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Este es el mejor momento para ponerse crema solar y no acabar achicharrado en verano
Si lo haces de forma correcta, evitarás problemas en la piel
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He puesto unas hojas de laurel detrás de la puerta y el efecto parece casi mágico
Las hojas de laurel pueden ser la solución a muchos problemas
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El zumo que baja la tripa y te ayuda a encontrarte mejor que nunca: 3 ingredientes
Su preparación es fácil y rápida: tan solo te quitará 5 minutos
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