Christian Pérez

Una de las creencias más extendidas en nuestro país es que una copa de vino equivale a salud, pero los científicos no lo ven tan claro

¿Qué yogur, además de nutritivo, es verdaderamente saludable y puede ser útil a la hora de prevenir la diabetes?

El desayuno es muy importante, pero hay que saber escoger nuestros alimentos

Se trata de un producto con el que entramos en contacto cada día, sin darnos cuenta

Ya sabemos que el colesterol puede convertirse en un serio peligro para nuestra salud. Pero, ¿sabías que existe un alimento que, además de nutritivo, puede ayudarte a mantenerlo a raya?

El consumo descontrolado de azúcar se ha convertido en un problema de salud mundial

Conocido en realidad como un trastorno alimentario, ¿sabías que cada vez más españoles la padecen?

Las manzanas son muy saludables y nutritivas. Pero, ¿sabías que existe un tipo de manzana que te ayudará a descansar más y mejor?