Ligia García Marrero
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La parte del pescado que no tiene calorías y es muy nutritiva: rica en proteínas
Se trata de un elemento que se ha vuelto enormemente popular en los últimos años, gracias a su uso en la cocina
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El snack que debes comer 3 veces al día si quieres reducir la grasa: efecto saciante
Con un pequeño puñado basta para disfrutar de todos sus beneficios ideales en dietas de adelgazamiento
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El producto típico de España que reduce mucho el riesgo de sufrir demencia
Según los expertos, la dieta mediterránea es una opción única para cuidar la salud de nuestro cerebro
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Los 3 yogures que los médicos españoles piden evitar: lo peorcito del supermercado
Aunque el yogur es una opción nutritiva, hay que saber escoger bien en el supermercado
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La bebida natural para acabar con la celulitis y perder peso de manera sana
Con un aroma único, esta bebida depurativa y desintoxicante será ideal para tu vuelta a la rutina
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Mi colchón está libre de ácaros gracias a un remedio casero muy fácil de preparar
Utilizando únicamente tres ingredientes conseguiremos preparar una solución natural eficaz contra los ácaros
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He encontrado en Mercadona el fruto seco ideal: más hierro que las lentejas
Son opciones ideales por su alto contenido nutritivo
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He preparado en casa este bizcocho de laurel y he acertado de lleno con el resultado
Sorprendente y única, esta elaboración dulce con laurel como ingrediente principal te encantará
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Te cuento mi secreto: cómo usar la hoja de laurel contra piojos, caspa o caída de pelo
Fácil de usar, la hoja del laurel va mucho más allá de sus cualidades aromáticas
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He frenado en seco la caída del pelo gracias al agua de romero: qué es y cómo usarla
Fácil de elaborar en casa, se puede convertir en un remedio natural eficaz contra la caída del cabello
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