Primer plano de Rosalía con la boca abierta y ropa de color rojo

La arriesgada y estúpida técnica de Rosalía para perder peso: 'Es bastante peligroso'

La técnica de la cantante catalana para esculpir su figura ha causado un gran revuelo

La joven Rosalía es una de las artistas españolas más conocidas a nivel mundial, pero eso no quita que cometa algunos errores. Hace unas semanas, tuvo lugar la gala MET, un evento de moda benéfico que se celebró en la ciudad de Nueva York. Naturalmente, la joven cantante también asistió, destacando por su espectacular vestido Givenchy. 

Detrás de su éxito no solo está la espectacular pieza, sino también su figura esculpida a la perfección. Muchos se han preguntado qué tipo de dieta o qué tratamientos sigue la catalana para verse tan bien. Pues lo cierto es que ella misma ha desvelado la técnica que utiliza, aunque generando un auténtico revuelo mediático y nutricional.

La peligrosa técnica para perder peso antes de la gala MET

No hay lugar a dudas de que, tratándose de un personaje público, es normal que la cantante reciba crítica de los haters. Gran parte de los más de 20 millones de seguidores que tiene tan solo en Instagram analizan con atención cualquier detalle de su vida. En este sentido, justo cuando se preparaba para la mencionada gala MET, la artista publicó unA serie de fotografÍas en su cuenta, desvelando su secreto.

Imágenes de Rosalía en una sauna con una toalla debajo
Las imágenes han causado un gran revuelo | Instagram (@rosalia.vt)

Resulta que uno de los posibles secretos de la cantante es que utiliza mucho las saunas. En las fotografías compartidas con sus fans, aparece sentada y visiblemente sudada, fruto de las altas temperaturas a las que se acababa de someter. Lo cierto es que las saunas, por sí solas, no representan ningún peligro, e incluso son recomendables: mejoran la circulación, eliminan toxinas y pueden ayudar a reducir los niveles de estrés.

Pero eso no lo destacable y lo peligroso de la foto, sino que lo que realmente importa es que estaba completamente envuelta con papel de filme. Y es que la joven parece haberse sumado a una peligrosa moda que ha ganado popularidad en los últimos tiempos. Una moda que asegura que es posible adelgazar más rápido de esta forma, a pesar de que los expertos advierten de que no es nada saludable.

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Los daños que puede provocar la técnica de la sauna y el papel de filme

La peligrosa técnica a la que se ha sumado la catalana es bien conocida entre los famosos, y es que la misma Kim Kardashian la ha usado. Los expertos, sin embargo, se llevan las manos a la cabeza e insisten en que no debemos seguir su ejemplo bajo ningún concepto. Forzar el cuerpo a sudar en la sauna con papel de filme es muy peligroso, pues se pierde tal cantidad de agua y electrolitos que se puede producir una deshidratación.

Interior de una sauna de madera con dos toallas blancas a la vista
Las saunas pueden ser muy beneficiosas, siempre que no nos pasemos de listos | Getty Images

"Meterse en una sauna a 80 grados envuelta en plástico para adelgazar es una imprudencia que no adelgaza", explica el usuario de Twitter 'Enfermera Saturada'. "Te deshidratas, y eso es bastante peligroso", ha añadido. El envoltorio de plástico tiene su propio nombre, trajesauna, y lo único que hacen es acelerar la sudoración natural del cuerpo.

Una sensación de delgadez temporal y peligrosa

Hoy en día es bien sabido que sudar mucho no es lo mismo que quemar grasa. De hecho, las personas que se someten a la técnica de la cantante en la sauna suele recuperar todo lo perdido en cuanto vuelven a beber líquido. En definitiva, se trata de una falsa sensación de delgadez, temporal, absurda y peligrosa para el organismo.

A pesar de ello, es cierto que todo lo que hacen los famosos acaba siendo tendencia. Estas personas tienen un imán a la hora de colocar un producto o un hábito entre la población, por muy malo que sea. Y no han sido pocos los seguidores fieles a la cantante los que la han defendido y justificado.

Los expertos, sin embargo, insisten en los riesgos que conlleva asociados esta técnica para perder peso que, como hemos dicho, no sirve para nada. Lo que sí sirve es seguir una alimentación variada y equilibrada, apostando por productos sanos y dejando de lado los que contengan muchas calorías.

Además, es importante practicar ejercicio de forma diaria (que no es lo mismo que acabar agotadísimos). De esta forma, no solo es posible conseguir una figura envidiable, sino también ganar en salud y calidad de vida.