Cuando algo está de moda y funciona, rápidamente se extiende y empieza a llegar a otras personas. Pues bien, esto es precisamente lo que ha pasado con las hojas de laurel. Aunque no te lo creas, esta planta puede albergar grandes beneficios para nuestra salud.
De hecho, son cada vez más las personas que recurren a ella para obtener dichos beneficios. Concretamente, se ha demostrado que dejar una de sus hojas debajo de nuestra almohada influye positivamente en nuestro organismo. ¿Quieres descubrir por qué? ¡Vamos a verlo!
La razón por la que deberías poner una hoja de laurel debajo de la almohada
Prácticamente podemos decir que todos conocemos esta planta. Aunque su nombre etimológico es Laurus nobilis, tradicionalmente se le conoce como laurel. Este arbusto, originario de la región del mar Mediterráneo, cuenta con una tradición histórica desde hace miles de años.
De hecho, lo más probable es que conozcas sus famosas hojas verdes por haberlas visto en alguna cocina. Y sí, el laurel es una planta que, además de ser utilizada para otros remedios, también está presente en la gastronomía española.
Sin embargo, nuestros antepasados también recurrían a él para tratar determinadas enfermedades. Entre sus múltiples beneficios, estas hojas podían ser utilizadas como un remedio natural para paliar algunos síntomas. ¿Y sabes qué? Esto es algo que a día de hoy no se ha perdido.
Con el paso del tiempo, ha quedado más que comprobado que su eficacia sigue intacta. En lo que respecta a nuestra salud, son tantos los beneficios que nos puede aportar esta hoja que muchas personas a día de hoy la tienen en sus hogares.
Pero más concretamente, a día de hoy existe una tendencia que se está poniendo muy de moda, y es la de colocar una hoja de laurel debajo de la almohada. Puede que a priori no entiendas la razón, pero cuando descubras el por qué... ¡Tú también lo harás!
Pues bien, antes de nada debemos mencionar que no se trata de dormir con la hoja debajo de nosotros toda la noche. Lejos de lo que muchos piensan, si queremos extraer los máximos beneficios de esta planta tenemos que dejar la hoja durante las horas en las que no estemos acostados.
Por lo tanto, lo mejor que puedes hacer es dejar el laurel debajo de tu almohada solo durante el día, y cuando llegue la noche y te vayas a dormir, retirarlo. De esta forma podrás descansar cómodamente, y seguirás beneficiándote de sus propiedades.
Pero ojo, antes de hacerlo debes tener en cuenta que el laurel puede interactuar con otros medicamentos y no se recomienda su uso a embarazadas. Por esta razón, si quieres probarlo te recomendamos que antes de nada te asegures y le preguntes a tu médico.
Y ahora sí, hablando de propiedades, vamos a explicarte a continuación la razón por la cual deberías probar esta práctica. De forma general sabemos que el laurel es una planta muy versátil, sin embargo, aquellas personas que presenten dolor articular o muscular agradecerán tenerla a mano.
Se ha comprobado que utilizar aceite esencial de laurel puede ser muy beneficioso para tratar estas molestias. De hecho, la mejor forma de hacerlas desaparecer es aplicando dicho aceite y masajear la zona afectada. De esta forma, sus propiedades antiinflamatorias actuarán sobre la zona dolida.
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En lo que respecta a aquellos casos donde existe tos, bronquitis y otros problemas respiratorios, utilizar esta planta también puede resultar muy efectivo. Al contener propiedades expectorantes, es más fácil despejar las vías respiratorias, y por consiguiente, reducir síntomas como la congestión y la fatiga.
Pero sus propiedades no acaban aquí, porque el laurel también contiene antioxidantes que pueden ayudar a nuestras células a proteger nuestro cuerpo de los daños y los radicales libres. ¿Todavía te faltan razones para tener esta planta cerca de ti?