Con el confinamiento, es normal que recurramos a consumir productos poco saludables debido al estrés o la ansiedad por estar en casa. Pero no debemos olvidarnos de que, aunque estemos en casa, debemos cuidarnos, ya que somos lo que comemos; llevar una dieta saludable puede hacer que nuestro estado de ánimo mejore.
Esos sí: cuidarse no quiere decir que prescindamos de los buenos sabores y los buenos precios. Por eso, hoy hemos rescatado uno de nuestros productos preferidos de Lidl que, además de ser económico, es 100% natural y tiene muy buen sabor: el salmorejo.
Jesús Baraza, conocido como ‘@elnutricionisto’ en Instagram, ha recomendado el salmorejo de Lidl ya que se trata de un producto con «comida real entre los ingredientes. Hortalizas un 80%, aceite de calidad, sal a tener en cuenta pero no demasiado elevada», algo que lo convierte en un producto‘top’. Sus seguidores no han tardado en comentarle que se trata de uno de sus productos preferidos.
Y es que este producto cuenta con tomate, pimiento, cebolla, ajo, agua, aceite de oliva virgen extra, pan rallado, harina de trigo, agua, sal, levadura, vinagre de Jerez y zumo de limón. Todo 100% natural, tiene un precio aproximado de 1,19 euros y, además, está fabricado en España. ¿Qué mas se puede pedir?
Este producto, recomendado para tomar fresco en los días más calurosos del año, será tu aliado perfecto para comer saludable pero con buen sabor. Si le añades picatostes, jamón serrano o huevo se podría convertir en el producto recurrente para acompañar el almuerzo o la comida.
Cabe destacar, además, que se trata de uno de los 21 salmorejos recomendados por la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), que durante el año 2019 elaboró un 'ránking' y este quedó entre los 7 mejores puntuados, gracias a su calidad-precio.
Además, tiene una gran cantidad de beneficios. Se trata de un producto que, gracias a su cantidad de productos naturales, es antioxidante y ayuda a reponer líquidos. Además, gracias al ajo y al aceite de oliva, ayuda a prevenir los riesgos de contraer una enfermedad cardiovascular y fortalece la salud del corazón. ¡Damos por inaugurada la temporada de consumir salmorejo!