No hay nada mejor para sobrellevar el calor que una bebida bien fresquita. Las hay que siempre las solemos tomar frescas, pero otras que cuando llega el calor las transformamos en frías con hielo. Sea como sea, todas tienen la misma función cuando suben las temperaturas.
Hay algunas características que nos hacen decantarnos por una u otra bebida. Y en este sentido tenemos en cuenta si son saludables o no. El calor hace que necesitemos una mayor hidratación, por lo que si la bebida va a contribuir a que subamos de peso, no será la mejor de las soluciones.
Una de las bebidas más saludables y que nos ayuda a sobrellevar la temporada estival es el agua. Pero esta no tiene sabor, algo que muchas personas pueden echar de menos a la hora de refrescarse. Aun así, hay opciones en el mercado que incluyen el sabor sin tener que renunciar a que sean saludables.
En este sentido, Mercadona tiene una opción muy interesante que apenas tiene calorías y que se está convirtiendo en la bebida del verano por excelencia. No tardes en probar el refresco de té con sabor a melocotón zero de la marca Hacendado. Ya no sabrás pasar el calor sin él.
Bebida hidratante sin apenas calorías
Como te acabamos de decir, no tendrás que preocuparte por subir de peso con este producto. Esto es así, ya que la mayor parte de su contenido es agua, de ahí que no tenga más que 1,8 calorías por cada 100 ml de producto. Lo puedes comprobar si miras su valor nutricional. El sabor lo aporta una pequeña cantidad de zumo de melocotón.
En cuanto al resto de la información nutricional podemos ver los siguientes datos. Contiene 0 gramos tanto de grasas como de proteína. De carbohidratos encontramos únicamente 0,1 gramos, pero en ellos no se incluyen azúcares. Para terminar, podemos ver que tiene 0,03 gramos de sal.
Todas estas cantidades, como ya te hemos dicho, por cada 100 ml de producto. Si lo calculamos en vasos, nos da para unos cuantos. Por eso mismo, puedes tenerla bien fresca en la nevera para cuando te apetezca tomarla. Se vende en un formato de 1,50 litros y su precio es bien asequible, ya que tan solo cuesta 0,95 euros.
Mientras no abras la botella, podrás conservarla en un lugar seco donde no le dé la luz solar. Una vez que ya esté abierta, esto cambia. Tendrás tres días para consumirla, antes de tirarla, y deberás guardarla en la nevera. Esto último teniendo en cuenta que estamos en verano no será complicado de cumplir.
Un refresco para momentos ocasionales
Aunque parezca que nos vayamos a contradecir, sí que es importante que tengas en cuenta lo que te vamos a contar. Por muy refrescante que parezca, hay que mirar muy atentamente sus ingredientes para darnos cuenta de que no es saludable abusar de ella. Eso sí, para consumo ocasional, es una opción interesante.
Hay que tener cuidado con los edulcorantes que contiene. Estos son E-950 (acesulfamo-K) y E-955 (sucralosa). Aunque no son calóricos, sí que es verdad que están incluidos en la lista de la Organización Mundial de la Salud de los que recomienda que su ingesta se realice sin abusar. Así que por sabrosa que sepa, no puede beberse en exceso.
Por todo esto, será una perfecta opción para combinar con el agua de vez en cuando. Un nuevo producto interesante para la marca blanca de la cadena, Hacendado. En este caso, detrás de su fabricación se encuentra la empresa Refrescos Iberia SAU. Este se ubica en la localidad valenciana de Oliva.