Pan de molde blanco con dos utensilios de cocina de madera

El mejor pan de molde de España cuesta menos de 1 € y está lleno de fibra

El pan de molde es el mejor aliado para los desayunos y esta opción te va a encantar

Ese productoindispensable  para tantos españoles en su día a día es el pan. Hay infinidad de variedades, sabores y texturas para escoger. En nuestro país, son muchos los que no pueden pasar el día sin un poco de pan para desayunar  o para acompañar en las comidas.

Hay muchos beneficios  asociados al consumo de pan, aunque hay que saber cuál es la mejor opción. Gracias a su alto contenido en fibra, el pan puede evitar el estreñimiento y las molestias intestinales. Además, es saciante y rico en vitaminas  y minerales, y aporta al organismo mucha energía.

Pan de molde cortado encima de una tabla de madera
El mejor pan de molde de España cuesta menos de 1 € y está lleno de fibra | Getty Images

Se estima que en España se consume de media al año 37 kilos  de pan en todas sus variedades, que no son pocas: pan de molde, barras, pan redondo de payés, etc. Ahora bien, si hay un tipo de pan que es muy común encontrar en nuestros desayunos, este es el pan de molde. Su consumo está muy extendido, y es por ello que debemos saber cuál es el mejor que podemos encontrar en los supermercados...

El mejor pan de molde que puedes encontrar en el supermercado

El pan de molde se usa mucho debido a su versatilidad. Lo puedes usar como tostadas  para desayunar o para crear infinidad de bikinis  tanto en caliente como en frío.

Aun así, es importante destacar que siempre que la harina sea integral, será mejor para nuestro organismo. Los expertos  recomiendan, en la medida de lo posible, evitar el pan blanco y priorizar  los granos integrales. Teniendo en cuenta esta afirmación, vale la pena mencionar que cada vez más marcas apuestan por el pan de molde 100% integral.

Pan de molde Integral Hacendado
Pan de molde Integral Hacendado | Getty Images

Si nos tenemos que quedar con uno de ellos, este sería el Pan de Molde 100% Integral de Hacendado, marca de confianza de Mercadona. Tiene un precio de 0.95€ y contiene 16 rebanadas y además, es posible encontrarlo tanto con corteza como sin ella.

Por rebanada, este pan cuenta con menos de 0.1 gramos de grasas  saturadas y con 1.2 gramos de azúcar. Contiene casi 2  gramos de fibra  y solo aporta 67 calorías.

El pan de molde integral de Mercadona, el mejor del mercado

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) realizó un estudio comparando 34  diferentes panes de molde del mercado. Sin duda, el de la marca Hacendado consiguió 73  puntos sobre 100. No hay otra variedad de pan que supere esta deliciosa opción.

Pan de molde integral natural cortado a rebanadas
El pan de molde integral siempre es mejor opción que el blanco | Getty Images

Se caracteriza por tener un sabor muy bueno y una textura ideal. Además, los ingredientes que contiene lo hacen destacar por encima de otros. Ingredientes: 59% de harina integral de trigo, agua, levadura, gluten de trigo, azúcar, aceite de girasol, fibra de trigo, vinagre de vino, harina integral de cebada malteada, etc.

Tipos de panes integrales que podemos encontrar en Mercadona

En los últimos meses, Hacendado ha sacado a la venta diferentes panes  de molde con harinas  distintas.

1. Pan de Molde 100% Integral Sin Azúcares Añadidos

El primer tipo de pan de molde que hemos visto contiene una cantidad reducida de azúcares. Ahora bien, hay personas que, por el motivo que sea, prefieren opciones que no contengan nada de azúcares, y en Mercadona encontramos otra gran opción.

Pan de molde Integral 0% azúcares Hacendado
Pan de molde Integral 0% azúcares Hacendado | Getty Images

De la mano de Hacendado, la cadena de supermercados también sacó una versión del primer pan de molde integral, pero sin azúcares. El paquete contiene 16 rebanadas y cuesta 1.25€, conservando gran parte del sabor original.

2. Pan de Molde con Harina de Espelta Integral 100%

Este pan tiene un sabor  muy característico  y los consumidores lo han destacado porque es delicioso. Sus ingredientes  son muy buenos  y su precio es de 1.25€. En el paquete hay 10 rebanadas algo más gruesas que el pan de molde normal

Pan de molde espelta Integral Hacendado
Pan de molde espelta Integral Hacendado | Getty Images

3. Pan de Centeno 

También hay una opción para esas personas que les gusta el sabor amargo  del centeno. Aunque no es 100% integral, tiene unos valores nutricionales  muy positivos. El paquete es de 6 rebanadas y tiene un precio de 1,60€.

Pan de molde de Centeno Hacendado
Pan de molde de Centeno Hacendado | Getty Images

En definitiva, saber escoger el tipo de pan de molde correcto es fundamental para disfrutar de un gran sabor y de sus múltiples beneficios. En este sentido, el etiquetado juega un papel esencial, por lo que los expertos piden leerlo con detenimiento para saber qué estamos comprando.