Ese productoindispensable para tantos españoles en su día a día es el pan. Hay infinidad de variedades, sabores y texturas para escoger. En nuestro país, son muchos los que no pueden pasar el día sin un poco de pan para desayunar o para acompañar en las comidas.
Hay muchos beneficios asociados al consumo de pan, aunque hay que saber cuál es la mejor opción. Gracias a su alto contenido en fibra, el pan puede evitar el estreñimiento y las molestias intestinales. Además, es saciante y rico en vitaminas y minerales, y aporta al organismo mucha energía.
Se estima que en España se consume de media al año 37 kilos de pan en todas sus variedades, que no son pocas: pan de molde, barras, pan redondo de payés, etc. Ahora bien, si hay un tipo de pan que es muy común encontrar en nuestros desayunos, este es el pan de molde. Su consumo está muy extendido, y es por ello que debemos saber cuál es el mejor que podemos encontrar en los supermercados...
El mejor pan de molde que puedes encontrar en el supermercado
El pan de molde se usa mucho debido a su versatilidad. Lo puedes usar como tostadas para desayunar o para crear infinidad de bikinis tanto en caliente como en frío.
Aun así, es importante destacar que siempre que la harina sea integral, será mejor para nuestro organismo. Los expertos recomiendan, en la medida de lo posible, evitar el pan blanco y priorizar los granos integrales. Teniendo en cuenta esta afirmación, vale la pena mencionar que cada vez más marcas apuestan por el pan de molde 100% integral.
Si nos tenemos que quedar con uno de ellos, este sería el Pan de Molde 100% Integral de Hacendado, marca de confianza de Mercadona. Tiene un precio de 0.95€ y contiene 16 rebanadas y además, es posible encontrarlo tanto con corteza como sin ella.
Por rebanada, este pan cuenta con menos de 0.1 gramos de grasas saturadas y con 1.2 gramos de azúcar. Contiene casi 2 gramos de fibra y solo aporta 67 calorías.
El pan de molde integral de Mercadona, el mejor del mercado
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) realizó un estudio comparando 34 diferentes panes de molde del mercado. Sin duda, el de la marca Hacendado consiguió 73 puntos sobre 100. No hay otra variedad de pan que supere esta deliciosa opción.
Se caracteriza por tener un sabor muy bueno y una textura ideal. Además, los ingredientes que contiene lo hacen destacar por encima de otros. Ingredientes: 59% de harina integral de trigo, agua, levadura, gluten de trigo, azúcar, aceite de girasol, fibra de trigo, vinagre de vino, harina integral de cebada malteada, etc.
Tipos de panes integrales que podemos encontrar en Mercadona
En los últimos meses, Hacendado ha sacado a la venta diferentes panes de molde con harinas distintas.
1. Pan de Molde 100% Integral Sin Azúcares Añadidos
El primer tipo de pan de molde que hemos visto contiene una cantidad reducida de azúcares. Ahora bien, hay personas que, por el motivo que sea, prefieren opciones que no contengan nada de azúcares, y en Mercadona encontramos otra gran opción.
De la mano de Hacendado, la cadena de supermercados también sacó una versión del primer pan de molde integral, pero sin azúcares. El paquete contiene 16 rebanadas y cuesta 1.25€, conservando gran parte del sabor original.
2. Pan de Molde con Harina de Espelta Integral 100%
Este pan tiene un sabor muy característico y los consumidores lo han destacado porque es delicioso. Sus ingredientes son muy buenos y su precio es de 1.25€. En el paquete hay 10 rebanadas algo más gruesas que el pan de molde normal.
3. Pan de Centeno
También hay una opción para esas personas que les gusta el sabor amargo del centeno. Aunque no es 100% integral, tiene unos valores nutricionales muy positivos. El paquete es de 6 rebanadas y tiene un precio de 1,60€.
En definitiva, saber escoger el tipo de pan de molde correcto es fundamental para disfrutar de un gran sabor y de sus múltiples beneficios. En este sentido, el etiquetado juega un papel esencial, por lo que los expertos piden leerlo con detenimiento para saber qué estamos comprando.