Lavándose el pelo

El mejor champú que venden en España: repara y realza tu cabello por menos de 4 euros

Según la OCU, este sería el mejor champú a la venta en nuestro país. ¿Quieres descubrir cuál es?

¿Por qué debemos lavarnos el cabello? Aunque la pregunta parece obvia, es evidente que merece una pequeña aclaración. Las glándulas sebáceas presentes naturalmente en el cuero cabelludo produce sebo que se acumula día tras día en el cuero cabelludo y el cabello. 

Para mantener una tasa óptima de producción de sebo, es esencial lavarse el cabello con champú con regularidad. En este sentido, los champús contienen una mezcla de tensioactivos que, en contacto con el agua, liberan el cuero cabelludo y el cabello de impurezas.

Sin embargo, debemos tener cuidado a la hora de escoger el champú más idóneo, pues no todos cumplen igual de bien con su función. Por ello, os presentamos el mejor champú del mercado.

¿Cuál es el mejor champú de España según la OCU?

Según la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), tras el análisis de 14 champús reparadores, ha destacado uno que ha resaltado por encima del resto. Se trata de Gliss Ultimate Repair, que se encuentra disponible por solo 3,19 euros (es decir, ¡menos de cuatro euros!), y es ideal para reparar el pelo y proporcionarle brillo.

Montaje mejor champú del mercado
Este es considerado el mejor champú de España: Gliss Ultimate Repair | España Diario TIPS

De acuerdo a la OCU, ha sido seleccionado como el mejor de todos los que venden. En concreto, ha conseguido recibir cinco estrellas sobre cinco debido a su eficacia de lavado, para acondicionar el cabello y proporcionar brillo.

Por tanto, si después de descubrir cuál es el mejor champú a la venta en España te han entrado ganas de comprarlo y lavarte el pelo, hay algo que debes saber. Hoy en día la higiene personal es algo que damos por hecho, pero no siempre se hace bien. En concreto, con muchas las personas que no tienen claro cuántas veces se tienen que lavar el pelo, así que te lo explicamos a continuación...

¿Debemos lavarnos el pelo todos los días?

¿Todos los días o dos veces por semana? Cuando tienes el cabello graso, tiendes a lavarte el cabello con champú todos los días. Lo mismo para el cabello seco, con picazón en el cuero cabelludo.

Pero, ¿cuántas veces deberíamos hacerlo en realidad? Y, lo que es aún más importante, ¿debemos adaptar la frecuencia de lavado en función de nuestro tipo de cabello?

Es necesario tener en cuenta que las glándulas sebáceas del cuero cabelludo secretan naturalmente sebo. Esta sustancia es importante porque protege nuestra piel de las agresiones externas y contribuye a su buen equilibrio.

Lavarse el cabello
Lavarse el cabello muy a menudo es contraproducente | Getty Images

Dicho esto, demasiada producción de sebo genera cabello graso, propenso a la caspa. Por el contrario, una producción insuficiente conduce a la sequedad de la epidermis, que puede sufrir tirantez, escamas y picor.

A este desequilibrio natural se le pueden sumar otras agravantes: la naturaleza del cabello, una mala alimentación, las hormonas, el medio ambiente o un champú demasiado agresivo. Lavar el cabello elimina las impurezas acumuladas en la capa de sebo de la raíz.

Lo que nos lleva a la pregunta, ¿debemos lavarlo diariamente? En realidad, para contrarrestar el efecto del cabello graso, tenderíamos a lavarlos todos los días, pero esto no se recomienda.

¿Sabes por qué? Porque las glándulas sebáceas tenderán a producir aún una mayor cantidad de sebo. Y, a fin de cuentas, nos encontraremos ante un círculo vicioso que solo hará que nuestro cabello siga graso.

Al igual que un cuero cabelludo graso, un cuero cabelludo seco no necesita lavarse todos los días. Podría secarse aún más y dar una incómoda sensación de tirantez.

Una alcachofa de ducha con agua saliendo por los agujeritos de color azul
Si abusamos de las duchas, produciremos más sebo y habrá que ducharnos más | Getty Images

Entonces, ¿cuántas veces deberíamos lavarnos el cabello?

Lo ideal es tratar de lavarlo dos veces por semana, especialmente cuando nuestro cabello es normal. Si es graso y fino, una buena opción es lavarlo cada dos días. Y si es cabello seco y rizado, se puede lavar una o dos veces por semana.

Lo mismo ocurriría con el cabello muy seco y encrespado. ¿Y si es demasiado sensible? En este caso lo ideal es lavarlo un máximo de dos veces por semana.