Muchas veces sentimos las manos dormidas o con hormigueo. Esto puede ser normal o preocupante según los otros síntomas que tengamos. ¿Por qué ocurre y qué hacer en cada caso?
Los médicos dicen que es común que las manos se duerman por la noche por las posturas que cogemos al dormir. Esto suele pasar rápido al cambiar de postura. Pero si nos pasa muy seguido o también de día hay que ir al médico porque puede haber una enfermedad detrás.
Las causas pueden ser muchas, “sobre todo problemas del sistema nervioso periférico y, menos veces, del sistema nervioso central”, explica Pedro Martínez-Ulloa, neurólogo del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz para Cuídate Plus.
Posibles causas del hormigueo o sensación de las manos dormidas
Esta sensación tan molesta puede estar causada por diferentes factores. Aquí te presentamos una lista de 5 posibles causas para esta dolencia tan desagradable.
1. Síndrome del túnel carpiano o neuropatía compresiva del nervio mediano en muñeca
El hormigueo en las manos puede ser por el síndrome del túnel carpiano. Es cuando se aprieta un nervio de la muñeca. Es el problema más común de este tipo y afecta a entre un 1-5 % de la gente.
Los neurólogos José Manuel Moltó y Pedro Martínez-Ulloa dicen que esto pasa mucho por el trabajo con las manos, como usar el teclado o manipular cosas. “Esto hace que sientas parestesias en la mano y que te despiertes por la noche”.
También es normal en el embarazo y suele mejorar después del parto. El hormigueo se siente más en los tres primeros dedos de la mano pero puede variar. A veces también duele mucho.
El hormigueo puede ser al principio solo por la noche, "por las posturas al dormir que aprietan el nervio”. Pero luego puede pasar también de día, sobre todo si usas mucho las manos.
2. Neuropatía compresiva del nervio cubital
Otra neuropatía compresiva común en los brazos es la que afecta al nervio cubital. Suele comprimirse en el codo y causa síntomas en el lado interno de la mano y en los dos últimos dedos.
El tratamiento consiste en cuidar la postura, usar férulas y a veces operar. Esta dolencia se llama coloquialmente “codazo de suegra” porque puede provocarla un golpe en el codo que atrapa al nervio y hace que las manos se entumezcan.
3.Radiculopatía cervical
Esta lesión afecta a una raíz nerviosa (las partes que salen de la médula y luego se ramifican para formar los nervios periféricos). “A menudo la causa es una hernia discal que la presiona. Según la raíz dañada, el hormigueo se siente en distintas zonas”, dice Martínez-Ulloa.
La artrosis también puede presionar una raíz nerviosa, un dolor que puede ser temporal. Los expertos apuntan que la parestesia puede surgir por la noche si se fuerza el cuello sin darse cuenta, por ejemplo, con una almohada inadecuada.
Moltó señala que la cirugía de columna no es lo más frecuente para solucionar este problema, porque es muy invasiva y hay que valorar muchos factores y cada caso de forma individual.
4. Radiculopatía cervical
Esta lesión daña una raíz nerviosa (las partes que salen de la médula y luego se ramifican para formar los nervios periféricos). “A menudo la causa es una hernia discal que la presiona. Según la raíz lesionada, el hormigueo se siente en distintas zonas”, dice Martínez-Ulloa.
Moltó comenta que otra causa de que se comprima una raíz nerviosa es tener artrosis, y aclara que este dolor puede ser temporal. Este especialista apunta que la parestesia puede surgir por la noche si se fuerza el cuello sin darse cuenta, por ejemplo, con una almohada inadecuada.
Moltó señala que la cirugía de columna no es lo más frecuente para solucionar este problema, porque es muy invasiva y hay que valorar muchos factores y cada caso de forma individual.
5. Plexopatía braquial
El neurólogo de la Fundación Jiménez Díaz explica que el hormigueo en la mano puede deberse a golpes o inflamaciones en el plexo braquial. El plexo braqual es la red de nervios que envía señales nerviosas desde la médula espinal hasta el hombro, el brazo y la mano.
“Cuando se daña puede causar hormigueo en la mano, pero suele haber otros síntomas también”. Por tanto, en caso de tener algún síntoma de los mencionados anteriormente, es fundamental acudir al médico para un diagnóstico adecuado.
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