Las redes sociales son una fuente de información ideal y sorprendente para llegar al público interesado en un determinado tema. Tanto las influencers como las famosas, usan estos medios para compartir su vida con sus seguidores.
Y no solo comparten su día a día, también cómo se alimentan y cuáles son sus hábitos de vida. Son muchas las famosas que deciden comenzar una nueva forma y manera de alimentarse para acompañar en su lucha contra las enfermedades.
Ana Rosa Quintana y su situación actual
Cada vez es más obvio que la alimentación es básica para poder luchar contra cualquier tipo de enfermedad. Esto se debe a que nos mantiene fuertes y nos ayuda a luchar cada día por superar los pequeños baches que pueden suceder.
Aunque muchas personas reorganizan sus hábitos por cuenta propia, sería ideal que sea un profesional quien acompañe durante el proceso. Y que, sobre todo, aconseje qué comer y qué evitar durante el tiempo que dure la enfermedad o incluso adoptarlo como la alimentación adecuada de por vida.
Como muchas otras, Ana Rosa Quintana es una de las tantas famosas que está pasando por una situación delicada, como es el cáncer. En noviembre de 2021 anunciaba en su propio programa que padecía cáncer de mama. Algo que provocaría que se apartase de los medios para comenzar su lucha con muy buenas expectativas.
A medida que han ido pasando los meses, se le ha visto en contadas ocasiones. Y es que su retiro en casa y con su familia ha sido crucial para llevar de la mejor manera posible dicha lucha.
Pocos son los titulares que han circulado sobre su vida en estos meses. Pero sí sabemos que ha optado por cambiar algunos hábitos y costumbres para complementar el tratamiento de la quimioterapia.
¿Qué cambios ha realizado en su vida en los últimos meses?
Unos meses más tarde de apartarse de la vida pública se le vio con un favorecedor corte de pelo. Y, según algunos periodistas, este fue uno de los indicios que hacían sospechar que podía estar empezando con la quimioterapia. Como sabemos, dicho tratamiento conlleva una serie de consecuencias y entre ellas es la pérdida de pelo.
Por ello Ana Rosa, dejó atrás su tan clásico corte y peinado de siempre y optar por algo más cómodo. A través de sus redes sociales, Ana Rosa Quintana también ha ido compartiendo un poco cómo ha ido avanzando en estos meses Unos meses sin estar al frente de su propio programa.
Llegó a declarar que está “rabiosa” por no poder participar, pero que dicho momento también le está enseñando muchas cosas buenas. De vez en cuando, opta por compartir pequeñas publicaciones o fotos que nos hacen ver que su lucha es todo un triunfo.
Y que está aprendiendo otra serie de cosas indispensables que complementan y ayudan en su camino contra el cáncer. Por ello, podríamos afirmar que su dieta no continúa siendo como la de antaño. Esto se debe a dos cambios principales.
1. El seguimiento de una dieta estricta
La alimentación está siendo la piedra angular, pues como bien ha declarado ella, las frutas y las verduras son la base de muchas de sus comidas. También ha eliminado cualquier procesado o azúcares y cualquier bebida alcohólica.
Curiosamente, estos han sido los cambios más drásticos pero los más decisivos para favorecer en la medida de lo posible su buena salud. También decidió llenar su despensa de productos ecológicos y biológicos.
Y sacia sus caprichos con alimentos sanos y aptos para la salud. En especial, como bien menciona ella, en más de una ocasión la alimentación y el ejercicio van de la mano en su recuperación.
2. Practicando más deporte
Una de las cosas que más le está ayudando durante este proceso es la introducción del deporte. Por ejemplo, caminar diariamente ha sido uno de los hábitos que Ana Rosa ha introducido en su nueva vida. Esto se debe a que la mantienen activa y con una actitud optimista frente a la situación personal tan delicada.