A pocas semanas de su enlace, la marquesa de Griñón ha conseguido cruzar el charco para dar, por fin, con su vestido de novia definitivo. Y es que después de quedarse 'plantada' la primera ocasión, ahora ha decidido arriesgarse y volar hasta Nueva York para ultimar algunas medidas.
Ahora bien, ni el vestido, ni los reproches ni las infidelidades que ha sufrido parecen ser el mayor de sus problemas. Estando en la cuenta atrás para el gran día, Tamara Falcó se ha propuesto el reto de perder nada más y nada menos que 10 kilos. ¿Quieres saber cómo? ¡Vamos a verlo!
La dieta que sigue Tamara Falcó para conseguir perder 10 kilos
Llega el verano, y junto a él, las vacaciones y el tiempo libre. Es el momento de sacar los mejores outfits de nuestro armario y lucir, sin complejo alguno, nuestro cuerpo. Pero además, ahora también se avecina la temporada de bautizos, bodas y comuniones.
Todos estos eventos son, desde luego, la ocasión perfecta para ponernos este traje o vestido que tanto nos gusta y salir a la calle con él. Y en el caso de Tamara Falcó, ella lo sabe mejor que nadie: a pocas semanas de su boda, la marquesa quiere lucir como nadie su gran vestido de novia.
Sin embargo, a pesar de estar transitando uno de los momentos más felices de su vida, Falcó tampoco ha estado exenta de recibir alguna que otra crítica. De hecho, la gran mayoría de ellas han estado últimamente relacionadas con su aumento de peso.
Y es que a diferencia de lo que muchos puedan pensar, a Tamara Falcó este tipo de comentarios parecen no afectarle demasiado: "Están todo el día diciéndome que si voy a perder diez kilos antes de mi boda y yo siempre respondo: piérdalos usted. Si el traje me lo están haciendo a medida, ¿por qué tengo que perder diez kilos, porque a algunos les apetece? ¡Pues no!", señalaba.
Ahora bien, también cabe decir que una boda es un día muy especial, y en este caso, la novia tiene un papel indiscutiblemente protagonista. Es por ello que, a pesar de tener clara su postura, Tamara quiere estar y sentirse increíblemente guapa ese día.
Por esta razón, desde el programa 'Sálvame', de Telecinco, se ha hecho pública la dieta que seguirá durante las próximas tres semanas la marquesa de Griñón. Pero ojo, porque no se trata de una dieta cualquiera: de hecho, son varios los famosos que ya la han llevado a cabo.
Isabel Sartorius, Mario Vargas Llosa y su mismísima madre, Isabel Preysler, son solo algunos ejemplos. Para llevar a cabo dicho objetivo, Tamara ha planeado una estancia en la famosa clínica Buchinger, y que durará tres semanas.
Así pues, una vez allí llevará a cabo nada más y nada menos que un ayuno terapéutico, el cual se basará en una dieta básicamente líquida. Aunque dicho plan ya lo realizó hace unos años en 2016, ahora lo volverá a repetir para su boda, que será el próximo 8 de julio.
¿En qué consiste esta dieta?
La dieta líquida es un tipo de dieta que debe seguirse de forma muy estricta, y en este sentido, la propia clínica Buchinger cuenta con unos protocolos bastante firmes. De hecho, siempre se realiza bajo una supervisión médica, controlada y personalizada.
Antes de dar inicio con la dieta en sí, los especialistas realizan un análisis clínico para comprobar que se cumplen unos requisitos mínimos. En este sentido, es importante descartar que la persona tenga problemas de base a la hora de iniciar el proceso.
En lo que respecta a la dieta en sí, esta se centra en la ingesta de alimentos líquidos durante varios días. Un ejemplo de ello son las infusiones, los zumos naturales, los caldos vegetales y el agua. A nivel general, este proceso suele durar unos 16 días.
Lo que se pretende con esta dieta es aportarle al organismo unas 250 calorías por la mañana, a base de zumos e infusiones, y consumir los caldos vegetales por la noche. Así mismo, la práctica de ejercicio físico también está incluida, y esta es supervisada.
Realizando este proceso de autofagia, lo que se consigue es que las células de nuestro organismo desechen las proteínas dañadas que ya no sirven. Los resultados que se obtienen son muy positivos, aunque no está al alcance de todos: esta dieta puede alcanzar los 30.000 euros.