Si te molesta la flacidez de los brazos y quieres lucir unas extremidades superiores más firmes y tonificadas, existe una opción muy útil y eficaz. Y es que podemos preparar una crema casera que solo tiene dos ingredientes naturales. Se tratan de dos alimentos con propiedades beneficiosas para la piel que te ayudarán a combatir el descolgamiento y a mejorar el aspecto de tus brazos.
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¿Por qué se producen las 'alas de murciélago'?
El conocido como efecto 'alas de murciélago' son el resultado de la pérdida de elasticidad y colágeno de la piel, así como del debilitamiento del músculo del tríceps. Estos factores pueden estar relacionados con el envejecimiento, el aumento o la pérdida de peso, la falta de ejercicio o la genética.
La zona interna de los brazos es una de las más propensas a sufrir este problema estético, ya que es una zona que se ejercita poco y que está expuesta a la gravedad. Muchas personas se sienten acomplejadas por este motivo y evitan usar prendas sin mangas o hacer gestos que evidencien la flacidez.
Los dos ingredientes más beneficiosos contra las alas de murciélago
La clara de huevo es un ingrediente muy utilizado en la cosmética natural por sus múltiples beneficios para la piel. Por ejemplo, tiene un efecto tensor y reafirmante, ya que contiene proteínas que ayudan a tensar los tejidos y a reducir las arrugas y las líneas de expresión.
También tiene un efecto hidratante y nutritivo, ya que contiene vitaminas del grupo B que favorecen la regeneración celular y la hidratación de la piel. Mientras que su efecto limpiador y purificante, ya que elimina las impurezas y el exceso de grasa de los poros, previniendo la aparición de granitos y puntos negros.
El aceite de oliva es otro ingrediente natural que tiene muchas propiedades para el cuidado de la piel. Por un lado, tiene un efecto antioxidante y antiinflamatorio, ya que contiene vitamina E y polifenoles que protegen la piel del daño causado por los radicales libres y las agresiones externas.
Tiene un efecto suavizante y cicatrizante, ya que contiene ácidos grasos esenciales que nutren la piel en profundidad y favorecen la curación de heridas, quemaduras o irritaciones. Y brinda un efecto humectante y emoliente, ya que forma una película protectora sobre la piel que evita la pérdida de agua y mantiene la elasticidad y la firmeza.
Así puedes preparar la crema casera
Para preparar esta crema casera solo necesitas los siguientes ingredientes: 1 clara de huevo y 1 cucharadita de aceite de oliva. En un bol, bate la clara de huevo hasta que esté espumosa y añade el aceite de oliva y mezcla bien hasta obtener una crema homogénea. Lava tus brazos con agua tibia y jabón neutro y sécalos bien.
Aplica la crema sobre tus brazos con un suave masaje circular, insistiendo en la zona interna donde se forma el ala de murciélago. Deja actuar la crema durante 15 minutos y luego retírala con agua tibia. Repite este tratamiento dos o tres veces por semana para obtener mejores resultados.
¿Qué otros consejos puedes seguir para mejorar tus brazos?
Además de usar esta crema casera, se recomienda beber mucha agua para mantener tu piel hidratada y eliminar las toxinas. Evita los cambios bruscos de peso que pueden provocar la pérdida de elasticidad de la piel.
También es aconsejable hacer ejercicio físico regularmente, sobre todo ejercicios que trabajen el tríceps, como las flexiones, los fondos o las extensiones con mancuernas.
Usa protector solar para evitar el daño solar que puede acelerar el envejecimiento de la piel. Y aplica una crema hidratante específica para los brazos después de cada ducha o baño.
Con estos sencillos consejos y esta crema casera, podrás decir adiós a las alas de murciélago y lucir unos brazos más firmes y bonitos. Recuerda que la constancia es la clave para obtener buenos resultados. ¡Anímate a probarla!