La OCU ha indicado cuáles son los mejores helados del mercado. Para combatir el calor no hay nada como llevar una alimentación que nos ayude a mantener una adecuada temperatura corporal. No obstante, durante los meses de verano, no todo pueden ser ensaladas frescas y recetas con productos de temporada: También hay que dejar un poco de espacio a algunos caprichos como los helados.
Cuando hablamos de este producto, sobre todo si pertenece a la familia de los polos, las posibilidades de sabores que nos vienen a la cabeza son infinitas, y decidir con cuál nos quedamos puede llevarnos varios minutos: de chocolate, fresa, sabores tropicales, el clásico de nata, con 'cookies'...
Los 5 mejores helados
Estos productos son uno de los recursos más empleados para mantener una buena hidratación en verano, aunque, los especialistas aconsejan tomarlos con mesura porque no todos son iguales y existen algunos más sanos y otros cuyo consumo es más perjudicial para la salud.
Para poder distinguirlos, la Organización de Consumidores y Usuarios ha establecido un ranking que determina cuáles son los mejores helados del mercado. A continuación, te revelamos los cinco mejor valorados y que puedes encontrar en varios supermercados.
Pirulo tropical mini de Nestlé
Este helado mini de la marca popular Nestlé ha alcanzado las tres estrellas de la OCU, sobre el máximo de cinco. Esto no indica en caso alguno que sea un bocado saludable, pero sí es uno de los menos perjudiciales del mercado.
Según el valor nutricional que aparece en la caja, estos polos de agua con sabor aportar un total de 46 kcal por cada 76 ml. Eso sí, ninguno de los dos tiene gluten, por lo que son aptos para celiacos. El coste es de 0,69 euros/unidad.
Polos Frutinos de Kalise
El segundo helado mejor valorado por la OCU ha sido el de hielo con sabores a limón y naranja, es decir los polos frutinos de Kalise. La entidad los ha obsequiado con tres estrellas, ya que no tienen gluten y tampoco están fabricados con productos transgénicos, tal y como se ve en su envase. No obstante, en este caso, estos polos tienen un aporte calórico de 65 kcal por cada 100 ml. Su precio es de 0,70 euros/unidad
Pirulo 'happy' de Nestlé
El tercer helado que la Organización de Consumidores y Usuarios ha recomendado como uno de los mejores del mercado después de los frutinos y el pirulo tropical de Nestlé, ha sido el pirulo 'happy' de la misma marca.
Este posee un concentrado de piña, frambuesa, naranja, limón y puré de fresas y, además tiene un nulo contenido en grasas. Sin embargo, incluye estabilizantes, colorantes e ingrediente como el azúcar en altas cantidades. Esto ha provocado que la organización lo sitúe en la categoría C. Su precio es de 0,78 euros/unidad
'Calippo', de Frigo
De estos polos son muchos los sabores disponibles, pero para la OCU solo se salva el de fresa, al que le ha otorgado tres de las cinco estrellas disponibles. Según el análisis realizado por la entidad, disfrutar del helado que marcó tu infancia suma un total de 95 kcal por cada 100 ml, así como la ingesta de 17 gramos de azúcar. Su precio es de 0,80 euros/unidad.
Ice bat limón de Carrefour
Estos helados, que se pueden encontrar en Carrefour, ocupan el tercer puesto de la lista con una puntuación de tres estrellas sobre cinco. En la etiqueta, sus fabricantes aseguran que contienen 0 gramos de grasa y de ácidos grasos saturados y hasta 20 gramos de azúcar por 100 gramos, lo que genera que su contenido calórico se eleve hasta las 100 kcal. Su precio es de 0,69 euros/unidad
