Se trata de uno de los rostros más conocidos en nuestro país: guapa, simpática, talentosa... Paula Echevarría lo tiene todo. Pero además de tener todas esas cualidades, su indudable atractivo físico hace que sea el centro de atención de muchas miradas.
El de Paula Echevarría para mantener su cuidada figura
Como hacen todas las grandes influencers de nuestro país, Paula Echevarría no duda en mostrar sus mejores looks a través de sus redes sociales. Además, gracias a su esculpida y trabajada silueta, la actriz consigue sacarse el mejor partido en cada foto que cuelga.
Y no es algo de extrañar, pues detrás de esa imagen hay mucho trabajo. En más de una ocasión, Paula ha dejado ver que su cuerpazo no es fruto de la casualidad. Para ello, la actriz se somete constantemente a una dieta saludable y a practicar ejercicio.
Por lo tanto, podríamos decir que esos son los dos pilares fundamentales que la hacen verse tan estupenda. Y es algo que al parecer le está ofreciendo muy buenos resultados, ya que mantener una vida sana tarde o temprano se refleja por dentro y por fuera.
Sus más de 3 millones de seguidores pueden dar fe de ello. Dentro de su cuenta de Instagram, podemos ver como la actriz se muestra actualizada en todas las facetas de su vida (sobre todo en sus hábitos). Sin ir más lejos, una de las últimas publicaciones que ha compartido ha sido la de un batido 'detox'.
Los ingredientes de la bebida favorita de Paula Echevarría
Al parecer, Paula no esconde ningún secreto, y es por ello que ha decidido mostrar a su público cuál es la bebida a la que suele recurrir cada mañana para mantener su vientre plano. A continuación te desvelamos cuál es el batido y qué ingredientes lo componen:
1. Piña
Se trata de una de las mejores frutas digestivas. Su contenido en fibra y bromelina hará que tus digestiones se vuelvan más fáciles y ligeras. Además, contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, y contribuyen para favorecer una correcta circulación sanguínea.
2. Jengibre
Si tenemos que señalar uno de los alimentos más poderosos para nuestro organismo, ese es sin duda el jengibre. Sus propiedades antiinflamatorias y su contenido en antioxidantes hace que sea un alimento indispensable en cualquier dieta.
3. Limón
De la misma forma que ocurre con otros cítricos (como las naranjas o los pomelos), el limón contiene una gran cantidad de vitamina C. Además de ayudar a metabolizar la grasa más rápido, si consumes este alimento absorberás mejor el hierro y fortalecerás tu sistema inmune.
4. Lima
La lima es muy similar al limón, ya que comparten ciertas características como el aspecto y el sabor. Sin embargo, su consumo puede ayudar a mejorar la salud y a prevenir ciertas patologías. Su contenido en potasio, calcio, fibra y flavonoides la hace ideal para ayudar a desintoxicar el organismo.
5- Kiwi
Como la gran mayoría de nosotros sabemos, el kiwi es un alimento que contiene propiedades que nos pueden ayudar a adelgazar. Principalmente, lo que podemos destacar de él es que se trata de uno de los mejores laxantes y alimentos depurativos que existen, con lo cual es ideal para perder peso.
6. Apio
Debido a su elevado nivel de potasio y sodio, el apio es un alimento que tampoco debería faltar en tu dieta si lo que pretendes es adelgazar. Estas dos propiedades hacen que sea un excelente diurético natural, algo que te beneficiará a la hora de reducir la retención de líquidos.