A pocos meses de celebrar su boda, Tamara Falcó empieza a revisar y ultimar los detalles para que todo salga perfecto. Si todo va bien, su enlace con Íñigo Onieva será el próximo 8 de julio. Sin embargo, llegar al altar y revisar las flores no es su único objetivo.
Sabemos que la marquesa llevará un increíble vestido de la firma bilbaína Sophie et Volià, y evidentemente, quiere lucirlo mejor que nunca. Para ello, ha apostado por incorporar a su dieta un zumo detox que, al parecer, funciona de maravilla.
El zumo detox que ayuda a Tamara Falcó a cuidar su figura
Cuando tenemos a la vista un evento importante, es completamente normal que queramos acudir a él en perfectas condiciones. El estilismo, la ropa, el peinado... todo cuenta. Pero claro, en lo que respecta al físico, este también debemos cuidarlo.
Y Tamara Falcó lo sabe mejor que nadie. De hecho, ya ha dejado caer en alguna ocasión que se trata de un vestido diseñado exclusivamente a su medida. Esto, por lo tanto, quiere decir que su silueta debe estar en perfecta sintonía para lucirlo.
Por lo tanto, la mejor forma de cuidar su figura y su físico (sin perder de vista la salud, evidentemente) es a través de mantener una correcta alimentación. Y en este caso, desde luego, no ha dudado en recurrir a una de las recetas de su madre, Isabel Preysler.
Si hay algo que ha caracterizado a las mujeres de esta familia es, sin lugar a dudas, sus rutinas de belleza y sus hábitos saludables. Por lo tanto, no hay nadie mejor que ellas para conocer y poner en práctica los mejores trucos healthy.
Por eso, y con los meses que todavía quedan de antelación, la marquesa ha incluido dentro de su dieta un zumo detox muy saludable. Entre sus múltiples beneficios, el principal y más importante lo encontramos en su capacidad depuradora.
Así pues, si tú también quieres cuidar tu físico y prepararte para la operación bikini de este año, te aconsejamos que también lo incluyas en tu día a día. De esta forma, en poco tiempo empezarás a observar los resultados. ¡Toma nota!
Propiedades, beneficios y elaboración
¿Te imaginas aportarle a tu cuerpo todos los nutrientes necesarios y, a la vez, no tener nada de grasa? Pues esto es posible gracias a este batido detox, elaborado a base de espinacas, brócoli, pepino, calabacín, col rizada, manzana y lima.
Como ya habrás deducido, todos los ingredientes que constituyen esta receta son completamente sanos y naturales. Además, su elaboración es rápida y sencilla, con lo cual podrás hacerla siempre que te apetezca.
Con este batido detox no solo estarás depurando tu organismo, sino que también te ayudará a regular el intestino y contribuirá a saciarte. De esta forma, caer en la tentación de picar entre horas será mucho más difícil.
Si todo esto te parece poco, también deberías saber que otro de los beneficios que esconde este batido es su increíble aporte en vitamina C. Si además de cuidar tu silueta quieres mejorar la luminosidad de la piel... ¡Es la alternativa ideal!
Su preparación es realmente fácil, rápida y sencilla. Cuando tengas todos los ingredientes que te hemos dicho a mano, tendrás que coger las limas y exprimirlas. El zumo que extraigas de ellas deberás reservarlo en un recipiente.
A continuación tendrás que cortar todas las verduras en rodajas, o como mínimo, separar los tallos para que sea más fácil pasarlo por la batidora. Cuando lo hagas, añádelas dentro de esa batidora junto con el zumo de las limas.
Lo ideal es batirlo todo a una velocidad constante, y sobre todo, fijarnos en la textura que queda. Dicha mezcla debería quedar más líquida que un batido, pero también más espesa que un zumo. En cuanto lo pruebes, te encantará.