A veces surge de repente, estamos en algún sitio y notamos dolor de garganta y molestia al tragar, que a veces aparece cuando nos levantamos ¿qué nos pasa? ¿Por qué tenemos dolor de garganta y qué podemos hacer para que desaparezca cuanto antes?
En adultos el dolor de garganta puede venir derivado de otros síntomas como la inflamación o la irritación.
Por un lado, tenemos la irritación de garganta, que puede ser causada por un agente patógeno o ser tan solo el producto de una alergia, cambios bruscos de temperatura, por productos irritantes como el humo del tabaco o por forzar mucho la voz.
Por otro lado, tenemos la inflamación de garganta, que puede ir acompañada de irritación y derivar de una infección causada por bacterias o virus. Estos síntomas pueden estar asociados a un resfriado o enfermedades como por ejemplo gripe, faringitis o amigdalitis.
Debemos visitar al médico para que nos indique un tratamiento específico si notamos síntomas como fiebre, aumento en el diámetro de nuestro cuello a la altura de los ganglios linfáticos, molestias en los oídos o en la boca, mucosidad o expectoración, escalofríos o cualquier otro síntoma que nos indique que no se trata únicamente de un dolor agudo de garganta. Además, si la inflamación o el dolor de garganta no mejora o empeora al cabo de 3 días, también es importante visitar al médico.
Tenemos diferentes medicamentos si queremos aliviar el dolor de garganta y los síntomas asociados como la hinchazón, irritación o inflamación de la garganta dolorida o las molestias al tragar. Lo mejor es ir a la farmacia y explicar cuáles son nuestros malestares para que nos recomienden el más apropiado. Las pastillas para chupar son una de las opciones, ya sea como alternativa principal o apoyo a otras medicaciones.
Las pastillas para chupar Strefen sabor miel y limón o sabor naranja, contienen 8,75mg de Flurbiprofeno, que gracias a sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias ayudan a aliviar el dolor de garganta con un efecto calmante a los 2 minutos y que dura hasta 4 horas, aminorando malestares como la hinchazón, irritación e inflamación de esta. Es adecuado para adultos y niños mayores de 12 años y no debe utilizarse en caso de padecer úlcera gastroduodenal. Además, Strefen pastillas para chupar sabor naranja no tiene sacarosa (contiene edulcorantes). Lea las instrucciones de estos medicamentos y consulte al farmacéutico. Strefen es un medicamento de Reckitt Benckiser Healthcare S.A.
A veces unas simples rutinas diarias pueden ayudarnos a prevenir el dolor de garganta y cuando lo hemos padecido, contribuirá a que no lo volvamos a sufrir.
Acostumbrarnos a respirar por la nariz, algunas personas esto puede resultarles muy complicado, pero con práctica al final nos habituaremos y notaremos un gran alivio al reducir en gran medida la cantidad de aire que circula a través de ella y que produce sequedad.
Si evitamos las bebidas muy frías y el humo del tabaco, ayudaremos a nuestra garganta a que se mantenga saludable y protegida.
Mantenernos hidratados es muy importante, principalmente con agua natural, pero ciertas infusiones calientes como la menta o el jengibre también nos ayudará a calmar la garganta y que no se produzca inflamaciones en ella.
Una cucharada de miel nos proporcionará suavidad, ayudándonos a mejorar si la tenemos un poco seca y tosemos.
Los déficits de algunos nutrientes como la Vitamina C, pueden reducir la respuesta inmunitaria, por eso tomar cítricos puede contribuir a fortalecer a nuestras defensas, así que tomar alimentos ricos en esta vitamina, como las naranjas, los limones y los tomates, puede servirnos para ayudarnos en el futuro.
Como vemos, prevenir y combatir el dolor de garganta puede ser bastante sencillo e incluso con unas simples pastillas para chupar podemos hacer que desaparezca, aunque también es cierto que, si a pesar de estar tomándonos las pastillas según nos indican las instrucciones, no notamos mejoría o sigue inflamada, debemos acudir al médico para que nos haga una revisión.