Terelu Campos en primer plano comiendo

El secreto de la pérdida de peso de Terelu Campos: 10 kg menos sin dieta ni ejercicio

La dieta y el ejercicio no parecen estar detrás de su notable cambio físico

Terelu es una de las colaboradoras más conocidas de nuestro país, y no es para menos. La hija de María Teresa Campos cuenta con una larga y consolidada trayectoria en televisión. Actualmente, la podemos ver tanto en Sálvame como en Viva la Vida, programas en los que su reciente cambio físico no ha pasado desapercibido.

Los famosos son en la mayoría de veces una auténtica inspiración para sus fans, y es el caso de la televisiva. Su aspecto renovado y los kilos de menos han despertado la curiosidad de muchos, pero ella no ha dudado en sincerarse sobre su figura. "No estoy haciendo nada de ejercicio ahora", llegó a asegurar en una ocasión...

¿Cuál es la clave de tu cambio físico?

Aunque el ejercicio es un factor clave en la pérdida de peso, parece ser que tiene otros métodos. Ya durante el confinamiento pudimos ver como la colaboradora se animaba a hacerse un cambio de look.

La tertuliana de Telecinco empezó cambiando su peinado cuando pasó de rubio a pelirrojo. También se deshizo de los mofletes y la papada, dando como resultado un rostro mucho más joven y equilibrado.

Imagen de Terelu Campos en un plató de televisión
La tertuliana sorprendió con un aspecto renovado | GTRES

Otro de los aspectos que consiguió cambiar fue el hecho de superar la ansiedad que padecía. De este modo, dejó de lado todos aquellos alimentos que ingería en determinadas situaciones y que no eran para nada saludables.

Como podemos ver, el cambio físico que muestra también viene acompañado de un cambio de vida. Su nuevo estilismo y su silueta son más que evidentes.

¿Y la dieta?

La televisiva aprovechó el confinamiento para cambiar otras cosas además de su look. En este caso, como la mayoría de españoles para aquel entonces, no se decantó por cocinar pan y bollería.

Según relató en alguna ocasión, lo que hizo fue seguir el ejemplo de Belén Esteban o Chabelita Pantoja, y aprovechó el periodo de cuarentena para hacer una dieta más estricta.

Eso sí, gran parte de su cambio actual se debe, como hemos dicho, al simple hecho de reducir los atracones y a la apuesta por comidas más saludables. Y así lo deja ver, ya que se nota muy orgullosa del cambio que ha realizado. Actualmente se encuentra mucho más tranquila, y eso también se refleja por fuera.

¿Hay otros trucos para lucir espectacular?

Como si de una auténtica modelo se tratara, la presentadora luce unos looks que resaltan aún más su increíble cambio. Parece ser que además de cambiar su estilo de vida, también ha cambiado su armario.

Estas últimas semanas hemos podido ver algunas de sus prendas en el plató de Viva la vida. Entre sus outfits podemos ver que apuesta por colores neutros, además de combinar el talle ajustado con algunos zapatos más llamativos. ¡Descubre a continuación los mejores trucos para lucir igual de espectacular!

1.  Utiliza prendas negras

Prenda negra con cremallera
Las prendas negras ayudan a disimular algunas partes de nuestro cuerpo | Getty Images

El negro es un básico que no debe faltar en tu armario. Se trata de un color que ayuda a reducir visualmente el volumen de la silueta. Además, es importante que escojas bien la prenda de este color, ya que deberá ir en la parte del cuerpo que quieras equilibrar.

2. Combinación monocromática

Últimamente está muy de moda utilizar un look que sea todo de un mismo color, y esto tiene una razón. Si escoges un color que te quede bien y te favorezca, utilizarlo tanto en la parte superior como inferior hará que tu figura se vea más estilizada.

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3. Los zapatos son importantes

Dos tacones
Los tacones estilizan mucho las piernas | Getty Images

Utilizar unos tacones siempre ayuda a estilizar más las piernas. Sin embargo, sea el tipo de calzado que sea, el color nude te puede ayudar a que tus piernas se vean mucho más largas. Este efecto se crea gracias al parecido de este color con la piel, de modo que provoca un efecto "fusión".

4. La forma de las prendas

Además del color la forma también es importante, y para ello deberás conocer qué forma tiene tu cuerpo y tu silueta. Por ejemplo, un pantalón de talle alto ayuda a que tus piernas se vean más largas, y las camisetas holgadas disimulan el volumen de barriga.