Hayas estado o no a dieta en algún momento de tu vida, tienes claro que el chocolate no es uno de los alimentos que estén permitidos. En verdad, esto se puede generalizar a los dulces. No se encuentran dentro de los planes de alimentación, aunque hay algunas excepciones.
Para que estas se den, es necesario que el chocolate tenga algunas características. Entre ellas está que tenga un 85% de cacao. En este sentido, hay gente que prefiere prescindir de él por su toque amargo. Pero aún hay algo más que se le pide para que pueda ser saludable.
Seguramente, hayas visto en el exterior de muchas tabletas que pone que el chocolate no contiene azúcar. Y es verdad. Pero la realidad no es tan bonita. Los fabricantes lo han sustituido por edulcorantes artificiales. Por esta razón, aunque no lleve azúcar, no se puede considerar saludable como tal.
El nuevo chocolate de Mercadona da la sorpresa
Las novedades de Mercadona siempre tienden a sorprender positivamente. Sobre todo, porque hay veces que saca productos que los clientes no se esperan. Por eso mismo, una vez que empiezan a ser conocidos, se acaban viralizando hasta el punto de tener una gran demanda y ser difíciles de encontrar los primeros días.
En este caso, ha dado la sorpresa con un chocolate de los que se podrían considerar saludables. El hecho de que ponga que no contienen azúcares añadidos ni edulcorantes no tiene una letra pequeña que le saca de este grupo. Ya está disponible en las tiendas y los clientes están encantados.
Se trata de una nueva variedad de chocolate negro, con un grado de cacao va hasta el 92%, por lo que supera con crecer el 85% recomendado para ser saludable. Pero no se queda ahí. Y es que, este producto, se ha edulcorado con fibra de achicoria. ¿No la conoces? No te preocupes porque ahora te explicamos un poco más.
Se trata de un ingrediente que nos ayudará a mejorar nuestra salud intestinal. Esto es así porque consiste en un prebiótico que sirve de alimento para las bacterias beneficiosas que tenemos en nuestro intestino. Así lo ha explicado el nutricionista y dietista Jesús Baraza a través de sus redes sociales.
Consigue la nueva tableta por menos de 2 euros
Tendrás que ir hasta la sección más dulce de Mercadona para ver entre el resto de tabletas esta opción tan saludable. En este caso, se vende en porciones de 100 gramos que tienen un precio de 1,60 euros. Se podría decir en este caso que no tiene un precio elevado para buen servicio que puede darnos.
Ya te hemos hablado del ingrediente principal que le hace ser saludable frente al resto de tabletas de chocolate negro en las que figura que son sin azúcar. Más allá de la fibra de achicoria, es interesante que eches un vistazo al resto de la composición para conocer más sobre este producto.
Concretamente, la fibra alimentaria supone en 19% de la tableta. Este porcentaje es tal por la nueva incorporación. Gracias a ella, obtendremos más beneficios que mejorar la salud de nuestro intestino. Y es que también puede prevenir enfermedades cardiovasculares y reduce la sensación de hambre. Algo muy interesante para quien está a dieta.
Mayor porcentaje tienen las grasas. Estas están presentes en la tableta siendo un 56% de su composición. Son las más abundantes de su fórmula. Otro aspecto que debes tener en cuenta son las calorías, algo importante para muchas personas. Cada tableta tiene 608. Eso sí, no debes preocuparte demasiado si te sabes controlar y no te la comes de la sentada.