Hay medicamentos que se consumen de forma muy habitual hoy en día. En muchas ocasiones, esto nos lleva a ignorar que cualquier fármaco puede tener repercusiones en el funcionamiento de nuestro organismo. El paracetamol es uno de los más conocidos y utilizados para tratar resfriados o gripes, y hasta para aliviar la fiebre y el dolor leve moderado.
Sin embargo, poco se habla de que este medicamento analgésico, como todos, tiene algunos efectos secundarios. No significa que los vayas a notar siempre, pero es mejor conocerlos para descartar cualquier riesgo. Algo que debes tener en cuenta es que existen algunos alimentos que los expertos desaconsejan consumir cuando se toma el paracetamol, ya que de lo contrario sus efectos negativos aumentan...
Los alimentos que es mejor no tomar con el paracetamol
El paracetamol nunca puede faltar en el botiquín, pues casi siempre nos puede salvar o ser de mucha ayuda ante cualquier accidente o emergencia. Además, es el segundo medicamento más consumido en España, según el Sistema Nacional de Salud.
Es de venta libre y una sustancia del todo segura para nuestro organismo. No obstante, hay que tener en cuenta las siguientes consideraciones para evitar posibles efectos secundarios en nuestro cuerpo:
1. Nunca mezcles el alcohol con el paracetamol
En primer lugar, hay que destacar que tomar el paracetamol antes, durante o después de beber alcohol no es nada recomendable. Cuando consumimos estas dos sustancias a la vez se forma una mezcla muy peligrosa puede causar graves daños en el hígado.
Tanto el paracetamol como el alcohol se metabolizan en el hígado mediante la enzima CYP2E1, la cual las transforma en una molécula fácil de eliminar de nuestro organismo. Por lo normal, si solo se consume una de las dos sustancias, suele estar en baja cantidad.
Hay muchas maneras de mantener nuestro cuerpo hidratado y sano, al mismo tiempo que cuidamos nuestra salud en general. Puedes, hacerte tu mismo una bebida casera, hay para todo tipo de gustos. Des de batidos de frutas, infusiones, tés... ¡Hasta agua de frutas! Así pues, lo mejor es optar por una bebidasana, sin azúcares ni edulcorantes. ¡Atrévete y empieza a cuidar tu organismo sin llegar a ponerlo en peligro!
2. Los hidratos de carbono que debes evitar con el paracetamol
Todos los alimentos en general influyen en la velocidad de absorción del paracetamol. Algunos más que otros. La digestión tiene una gran influencia sobre este medicamento, por lo que siempre es mejor evitar los alimentos que sean ricos en hidratos de carbono.
Un ejemplo perfecto sería el trigo o el arroz, los cuales tienen altos niveles de hidratos, lo que aumenta considerablemente el proceso de digestión. Y si eres un consumidor habitual de la pasta, el pan o los tubérculos, como puede ser la patata, debes saber que están formados por hidratos. Pero en este caso en forma de azúcares simples
¿Qué alimentos puedes combinar con el paracetamol?
Y te preguntarás, ¿qué alimentos tienen un impacto bueno con el paracetamol? Pues las mandarinas, las naranjas y los limones. Los cítricos en general influyen muy positivamente en el proceso de absorción de este medicamento.
Como has podido ver, el paracetamol es excelente para tratar y controlar el dolor y la fiebre, pero eso no significa que podamos abusar de él ni hacer un mal uso. Si se toma de manera continuada, parte del medicamento se convierte en un subproducto que es tóxico para el hígado. Lo que puede hacer que se acumule más toxina de la que el cuerpo es capaz de administrar.
Si no estás seguro si el paracetamol es el medicamento que necesitas en estos momentos. O no sabes cuál es la dosis adecuada para tu organismo, lo mejor es comunicarse con un profesional de la salud. De esta manera, obtendrás un asesoramiento seguro.