Cuando llega el verano muchas personas deciden empezar nuevos hábitos alimenticios, que acompañados de la práctica de ejercicio, pueden potenciar el aspecto físico. Sin embargo, ahora que las vacaciones están llegando a su fin... esas rutinas se están quedando en el olvido.
Con esta infusión no hay excusas: sigue cuidando tu cuerpo y cumple tus retos
Cada vez se están poniendo más de moda, y no es algo que deba extrañarnos. Varios estudios han demostrado el impacto positivo que tienen las infusiones en nuestra salud.
Para muchas personas forman parte de su vida cotidiana, mientras que otras, todavía son reticentes a incorporarlas. En cualquier caso, debes de saber la cantidad de beneficios que pueden aportarte.
Actualmente existen diferentes tipos y sabores. Sin embargo, todas tienen algunos factores en común, como por ejemplo la relajación, la hidratación, la mejora del sueño y de la digestión.
Pero hoy, concretamente, vamos a hablar de una infusión que, debido a sus propiedades naturales, no te dejará indiferente: se trata del té de rosas y limón. Este té, que a partir de ahora podría ser tu mejor aliado, esconde una serie de ventajas que deberías conocer, especialmente si tu objetivo es perder peso.
1. La mejor aliada para quemar la grasa
Una de las características que presenta el té de rosas y limón es que es ideal para introducirlo en aquellas dietas de adelgazamiento. Al actuar como un gran potenciador de quemagrasas, su consumo te ayudará a combatir la retención de líquidos.
Además, también te ayudará a gastar la grasa que tu cuerpo tiene de reserva. De este modo y siendo una bebida hipocalórica, podrás adelgazar notablemente y de forma gradual gracias a su consumo.
2. Te ayuda a combatir el estreñimiento
Cada vez es más habitual encontrar personas con problemas de estreñimiento, y si tú eres una de ellas, este té podría ser una de las mejores opciones para ti. Entre sus propiedades naturales encontramos una que actúa como laxante, contribuyendo así a una mejor digestión y favoreciendo a que esta sea más rápida y ligera.
3. Es rica en antioxidantes
Los antioxidantes son imprescindibles para nuestro organismo, ya que se encargan de frenar la oxidación de las células y combatir los radicales libres. Por ello, es recomendable optar tanto por alimentos como por bebidas con esta propiedad
El té de rosas, al contener también limón, es uno de los más ricos en antioxidantes. Su consumo te ayudará a retrasar el envejecimiento y a mantener una piel limpia, joven y saludable.
4. Ideal para tener un vientre pleno
Una de las mayores ventajas que presenta este té es la de favorecer la pérdida de peso. Así pues, su consumo es ideal para favorecer la digestión y el tránsito intestinal. Su ingesta te ayudará también a eliminar los gases y la hinchazón abdominal, de modo que podrás lucir más fácilmente un vientre plano.
Gracias a estas propiedades, este té es indispensable para un gran número de famosas e influencers. Además, estas últimas suelen recomendar su consumo en cualquier momento del día.
5. Ayuda a prevenir anemia
Y por último, pero no menos importante, cabe destacar su papel clave en la prevención de la anemia. Además de ayudarnos por fuera, también lo hace por dentro. Su consumo es ideal para que nuestro hígado realice una depuración y, por consiguiente, libere todas las toxinas.
Por otra parte, también se ha comprobado que ayuda a absorber mejor el hierro, convirtiéndose así en una opción de lo más ideal para las personas que padecen anemia por deficiencia de hierro. Si todavía no la has probado, te animamos a hacerlo. Te encantará.